Solo por hoy: El secreto de la serenidad en Neuróticos Anónimos
Solo por hoy
La felicidad es algo interior.
1
Sólo por hoy trataré de vivir este día únicamente y no abordaré todos los problemas de mi vida de una sola vez. Puedo hacer algo durante doce horas que me aterraría si sintiera que tendría que hacerlo para toda la vida.
2
Sólo por hoy seré feliz. Esto implica que es verdad lo que dijo Abraham Lincoln: “La mayoría de las personas son tan felices como ellas deciden serlo”.
3
Sólo por hoy me adaptaré a la realidad, y no trataré de que todo se acomode a mis deseos. Tomaré mi “suerte” como venga y me ajustaré a ella.
4
Sólo por hoy trataré de fortalecer mi mente. Estudiaré. Aprenderé algo útil. No seré un apático mental.
5
Sólo por hoy ejercitaré mi alma de tres formas: Le haré un bien a alguien sin que nadie lo sepa; haré por lo menos dos cosas que no quiera hacer; no le demostraré a nadie que mis sentimientos han sido heridos.
6
Sólo por hoy seré agradable. Me mostraré lo mejor que pueda, vestiré apropiadamente, hablaré en voz baja, actuaré con cortesía, no haré crítica alguna y no trataré de mejorar a nadie, excepto a mí mismo.
7
Sólo por hoy tendré un programa. Quizás no lo siga con exactitud, pero lo tendré. Me libraré de dos plagas: La prisa y la indecisión.
8
Sólo por hoy me tomaré media hora de calma para mí mismo y me relajaré. Durante esta media hora, trataré de obtener una mejor perspectiva de mi vida.